＃ミニマルライフ

不登校で心が疲れている親御さんへ。心のざわつきやイライラを減らすための「ゆるミニマル」な目標設定を解説。私が実践した「物を7割減らす」具体的な方法と、楽に生きるためのヒントをお伝えします。