物の手放し、ミニマルライフ 【ゆるミニマル】リバウンドしない！物を「元の量から7割減らす」具体的な目標と進め方
不登校で心が疲れている親御さんへ。心のざわつきやイライラを減らすための「ゆるミニマル」な目標設定を解説。私が実践した「物を7割減らす」具体的な方法と、楽に生きるためのヒントをお伝えします。
物の手放し、ミニマルライフ
物の手放し、ミニマルライフ 
物の手放し、ミニマルライフ 小さな1か所で片づけが動き出す｜苦手さん向け“最初のスッキリ体験”
片づけが苦手で、どこから始めればいいのか分からない…。そんな人でも“スッキリ”を実感できる、最初の1か所だけを整える簡単ステップを紹介します。小さな成功体験が片づけのやる気を育て、暮らしが変わり始めます。
不登校 【不登校母 × 物を減らす】でイライラが減って子育ても人生も楽に
不登校の子どもを持つ親必見。断捨離をして物を減らしたことでイライラが減り、心と時間に余裕が生まれ、子育ても人生も楽になった私の体験談を、断捨離の効果と共に紹介します。
不登校 【不登校】親が過干渉をやめたら子どもが変化した話
不登校の原因の一つ「過干渉」。親が口出しをやめたら、子どもにどんな変化が起きたのか。体験談をもとに詳しく解説します。
ADHD 【不登校】子どもにイライラしない親になるために私が実践した7つのこと
子どもが不登校になり、イライラや怒りが止まらない…。そんな親だった私が、心を整え、穏やかに子どもと向き合えるようになるまでに実践した7つの方法を紹介します。